Födelsedagspresent till mig själv.
Torsdag
Då var det snart helg igen, sjukt vad tiden går fort! Har precis städat undan det sista inför eftermiddagens pluggande med världens bästa gruppkamrater och lite private coressesion som avsslutas med tacokväll! Alldeles underbart! Känns som en bra torsdag!
Ska strax bege mig ut för att jogga och därefter ska jag försöka få ihop två nya corelåtar till nya passet som är halvt färdigt nu. Det känns uppskattat såhär långt så jag får hoppas att sista delarna blir lika bra!
Det finns nu även planer för ett helt annat pass vi hade tänkt starta upp på STC. Vad det är får ni vänta ut och se men jag tror att det kan bli riktigt bra om vi kan jobba ihop ett bra pass! Yiiihaaa!
Btw så har jag ännu mer träningsvärk efter klättringen idag.. Andra dagen är alltid värst, men så jävla värt det! Om ni aldrig testat att klättra tycker jag absolut att ni ska våga er på det för det är svinkul!
Aja, ska glutta runt på lite nya träningskläder nu. En av våra goa motionärer hade hittat dessa snygga träningsbyxor från Kappahl så jag kände att även min träningsgarderob behöver uppdateras!
Tisdag
Den här dagen har gått fort och jag har hunnit med en hel del ! Grunden för hemtentan är klar och nu ska den bearbetas innan sen lämnas in på fredag. Kan hoppas att den här tentan går lite bättre :)! Pojkvännen är hemma och resan hem hade gått bra. Skönt att allt är som vanligt igen! Fick en fin present idag ;-)!
Over and out
Dags att sova! Den här dagen har gått fort. Men just nu är jag supertrött så jag hoppas att jag somnar snabbt idag. Sov så gott med er!
Alla hjärtans dag
Jag tror inte att det undgått någon att vi firar kärlekens dag idag? Själv har jag inte firat dagen alls.. Pojkvännen sitter på andra sidan jorden och jag begav mig ner till skolan för lite plugg och mys med familjen. Så lite kärlek blev det allt :)! Hoppas alla haft en bra dag och för första gången på hundra år känner jag mig verkligen trött. Så jag passar på att sova nä r kroppen är utslagen! Natti!
Sweet dreams!
Dags att nanna kudden för idag. Har haft både föräldrarna uppe idag vilket har varit jättemysigt! Nu ikväll har tiden gått åt till att prata med pojkvännen, vänner och städa undan lite inför imorgon då det är dags för pannkaksfrukost med mina team mates! Världens bästa dessutom! Vissa val i livet är så jävla bra gjorda att om jag levt om mitt liv igen så hade jag gjort samma val igen! Skönt att känna så när man gjort vissa beslut :). Sov gott! Jag ska försök ta mig ur fällan jag hamnat i där jag inte kan sova..
Knepiga måndag
För lite mer än ett år sedan så var måndagar inte mina bra dagar. Det slog nästan aldrig fel. De var konstiga eller så hände det bara skit på måndagar. Sedan kunde resten av veckan vara helt okej. På senare tid har jag märkt att jag ofta mår lite konstig på måndagar igen.. Vissa måndagar är jag på extremt dåligt humör eller så har jag bara ren och skär otur. Den här måndagen har jag mått väldigt, väldigt knepigt. Jag har varit märklig trött och även om jag vill sova så har jag inte lyckats få mer än 5 minuter powernap.. Sjukt. Får hoppas på en solig och piggare dag imorgon. Lite positiv energi får gärna skickas över för jag behöver extra mycket av det just nu. Hoppas ni andra hade en hyfsat normal och bra start på dagen!
Bakissöndag
Jag har inte mått speciell dålig under dagen trots att jag knappt sovit någonting under natten. Igår var det lite festligheter hemma hos pojkvännen med hans trevliga vänner! Och inatt begav han sig till värmen. Kommer vara tomt härhemma nu lite mer än en vecka. För att vara egoistisk så hoppas jag att tiden går fort! Kan knappt hålla ögonen öppna så vi hörs imorgon! Natti
Nu kommer natten
Efter en mysig kväll med Johan och Jocke är det iaf dags att sova för min del. Killarna fortsätter spela Mario på nintendo 64 och jag ska hålla pass 09,30 så lite sömn emellan kan ju vara bra ;-)! Over and out.
Mitt nya halsband från Tradera har kommit!
Over and out.
Fortfarande lika opepp så jag sover bort sjukdom och bitterhet. Får hoppas det funkar! Natti
En för sen kväll... Igen.
Jag som skulle lägga mig i tid. Det går ju bra. Not. När man chattar så springer tiden iväg och sen har det helt plötsligt gått på tok för många timmar. Aja är det bara trevligt sällskap över internet så gör det inte så värst mycket! Sov gott!
Måndagsfika
Med fina Emelie idag!
Invägning
Innan jag försvinner in i min egen värld idag av olika orsaker tänkte jag iaf lämna mått. Midjan är 83cm och vikten 53 kg. Trevlig fredag!
Mission beach 2013
Som jag nämnt tidigare hade jag tänkt göra mig lite mer slimmad inför sommaren. Inte för att jag har speciellt mycket underhudsfett men det finns en del där som ska slanka till sig tänkte jag.
För att få min plattamage åter så kommer jag träna 5-6 dagar i veckan försöka att inte äta för mycket godis och snabbmat. Dock kommer jag inte följa någon särskild diet eller banta på något sätt, jag tror att allt som behövs är att röra på sig tillräckligt mycket. Sen får vi se hur bra jag lyckas :P. Wish me luck!
Vågen visade idag 55.1 kg och måttbandet visade 83 cm.
När jag mäter runt midjan är det runtomkring naveln så alltså kommer även höftbenen med i måtten litegrann, och tanken är alltså bara att slanka till magen något inte bli anorextisk eller dylikt så jag förväntar mig ingen enorm skillnad i cm, dock kommer det upp före och efter bild. Hann och orkar inte ta någon bild idag, men tänkte att söndagar kan vara de dagar då bilderna kommer upp :).
Nu kör vi!
Löptur nr 2
För det här året gick också bra. Iofs blev den lite kortare än vad jag planerat eftersom jag sprang bakvänt idag och tog av en innan, men det gör nog inte så mycket. Vill ju egentligen slippa muskelinflammationer och dylikt så det var nog passande!
Smack that
Jag har i många, många år varit sjukt intresserad av att börja på boxning. Å nej jag vill inte tävla, jag vill bara gå på så kallad motionsboxning där man lär sig teknik och man får spöa skiten ur boxningssäcken 1-2 ggr i veckan! Hittade en bra hemsida här HSB, slängde iväg ett mail med lite frågor sen får vi se vad de svarar och när jag börjar! Måste hitta något som motiverar mig riktigt! Mina pass är jättekul, men de är ju främst till för mina underbara motionärer, kan vara kul att få träna för sig själv lite ibland också. Om det nu blir boxningen ska jag komma på ett bra mål att följ för att peppa mig själv liiiite liiiite extra!
S M A C K!
Måndag
Goddag kära läsare!
Vilken start på veckan! Fick sova ut lite extra idag och vaknade inte förrän vid tiotiden, vilket var välbehövt efter den här intensiva helgen. Så fort jag vaknat till liv så var det dags för hundarna att gå ut och få mat innan jag begav mig till gymmet för att öva på mitt Functionalpass. Det fick ändras litegrann, men jag tror det blir rätt så bra ändå. Jag får se onsdagens första pass som ett övningspass ;)!
Nu ska jag ta några timmar och bara vara innan jag ska till gymmet igen för att köra core och indoor med mina härliga motionärer! Ska bli spännande att se vad de tycker om mitt första egenkomponerade corepass! Själv är jag nöjd, men de kanske är av en annan åsikt, det vet man aldrig. Men jag hoppas att de blir nöjda!
Aja, men vi får höras lite senare!
Puss å kram!
Vilken träningsstart!
Vaknade av mig själv vid halvåtta idag, klev upp kokade kaffe, vaknade till liv, ut med hundarna och byta om för ett tidigt pass på gymmet. Passet började med 30 min Crossfit, fortsatte med lite bröst och biceps och skulle fortsatt med triceps egentligen. Träffade Ante som skulle hålla pass och tyckte jag kunde vara med på hans pass. Jag sa nej först eftersom jag i princip vart klar, men när dörren hade stängts passade jag på att springa in iaf. Kan ju vara kul att testa någon annans pass än sitt eget som man är så trött på att man håller på att spy :P.
Tufft och bra pass Ante! Så ja, jag fick lite extra träning idag, dubbelt upp faktiskt. Men det känns som en bra start! Bra start på en ny vecka, och en BRA vecka! Idag är det bara 5 dagar kvar tills Skrillex i DK! IH!
Ikväll blir det jobb på Bm, imorgon är det söndag vilket innebär lite träning till och pluggande såklart (pluggandet ska även göras idag...). Onsdag är det föreläsning och därefter känns det som långhelg! Jag åker inte ner till Skåne förrän på fredag, men ändå! Fan vad gött!
Nej det här kommer bli en fantastisk vecka! Me like! Vi hörs denare för nu ska jag matkoma mig lite efterfrukosten!
London Marathon
Fick i veckan en idé inför nästa år... Som ni vet så har jag börjat springa hyfsat ofta nuförtdien och jag tycker det är fantastiskt härligt. Så en vän i London föreslog mig att jag skulle springa London Marathon nästa år (det gick den 22 april det här året så missade det med en vecka). Jag försökte få honom att springa det med mig, men han verkade inte superpepp på det, men det är ju ett helt år tills nästa gång så jag ska nog lyckas få med honom ;).
Jag gillar utmaningar, och det här kan vara den kommande utmaningen inför nästa år! Spännande, eller hur? Någon som är sugen på att joina? Ja, och jag säger redan nu jag tänker INTE gå det. Så alla som vill gå det får hitta en annan kompanjon inför racet ;)!
